SOY CONSCIENTE DE MI CEREBRO
“El requiere ejercitarse”
Hay para quienen el buen funcionamiento cerebral es critico; los objetivos de mejorarlo han sido en gran parte alcanzados por el medio convensional. ¿Pero qué hace un diplomático quien tiene que funcionar en negociaciones críticas después del cambio de seis husos horarios? ¿Qué hace el cirujano cuándo él es despertado del sueño profundo para la cirugía de la emergencia a las tres de la mañana? ¿Qué hace el piloto comercial envejecido cuándo él enfrenta su prueba de nueva calificación en el simulador?
Muchas personas quieren lograr mayor consistencia en su desempeño y a veces existen barreras por las cuales la persona no logra acceder a todo su potencial; y es donde hallamos que se encuentran atrapadas en unos niveles de activacion muy altas o pueden estar atascados en unos niveles de activación muy bajos y tener dificultades al despertarse o tambien el cerebro puede salirse de control y entrar en un sintóma como una migraña, una ataque de panico, entre otros.
Hay una cualidad para el buen desempeño y una de ellas es estar enfocado y atento, la piedra angular es ¿Cómo poder mejorar mi desempeño? y para la optimización de éste se cuenta con el Neurofeedback. El cual es muy apasionante porque se trata de informacion tecnologica que mira desde adentro y permite escuchar al propio cerebro y su propio sistema nervioso central.
El entrenamiento con Neurofeedback le enseña al cerebro a autoregularse, permitiendo que la persona logre un mejor desempeño y aprender a relajarse con aquello que hace. El neurofeedback hace un llamado interno a las habilidades de la persona para relajarse y cuando esto se logra el sistema nervioso central aprovecha todos los asuntos emocionales, cognitivos y comportamentales que habitualmente se llevan a que su desempeño y puedas dar lo mejor de ti.
“Eso es lo que hace el Neurofeedback te ayuda a mantenerte de manera coherente en un permanente fluir en la zona donde eres capaz de estar presente con tus habilidades”
