EL APRENDIZAJE COMO MEDIO POTENCIALIZADOR

A través del tiempo poder llegar a dar una explicación objetiva de todos los procesos que ocurren dentro de nuestro cerebro no ha sido fácil, ha costado años de estudio y dedicación para que los científicos logren acercarse quizás a un 40% de los enigmas que se esconden en el cerebro humano, y más aún todavía falta mucho por decir frente a los procesos relacionados con el aprendizaje.

Se da inicio con la siguiente cita textual de  Castaño “el abordaje de los déficit cognitivos ha sido clásicamente dominio de la psicopedagogía y las ciencias de la educación, disciplinas que durante largo tiempo han indagado en los procesos de asimilación del lenguaje y las operaciones lógicas, y han estudiado las dificultades que surgen en la enseñanza de la lectoescritura, en los cálculos y en el dominio de los conceptos complejos. Tropezando con dificultades en el análisis de la estructura interna y de la base fisiológica de las funciones psicológicas que intervienen en los procesos de asimilación de conocimientos.” (Castaño, 2002)

Pero… ¿qué conlleva al aprendizaje? ¿cuáles procesos cognitivos se ven involucrados en el mismo y cuáles serían sus bases fisiológicas? Se ve conveniente citar a Azcoaga, médico especialista en neurología, afasiología y neuropsicología, quien ha realizado estudios avanzados en la materia.

Azcoaga habla de los dispositivos básicos del aprendizaje, los cuales  serían: motivación, atención tónica, sensopercepción y memoria de largo plazo (Azcoaga, 1987, P.6), siendo el aprendizaje una resultante multifactorial de procesos biológicos, bioeléctricos con diversas estructuras implicadas, además de factores fisiológicos y ambientales (Azcoaga, 1987, P. 77-89), no cabe duda de los importantes procesos que involucra el aprendizaje y de la transformación que el mismo implica para el individuo, no solo el obtener nuevos conocimientos, además se da unos cambios bioquímicos dentro del cerebro, generando nuevas conexiones neuronales, Azcoaga explica que en  el aprendizaje se posibilita la recombinación de la información acuñando el término de neuronas “vacantes” las cuales pueden ser involucradas en nuevos circuitos, dándose la “actividad combinatoria” incluyendo la nueva información en un sistema ya organizado. (Azcoaga, 1987)

Abriendo paso a lo que hoy en día se reconoce como una capacidad de nuestro cerebro la plasticidad cerebral. Se debe tener en cuenta que el aprendizaje es una función compleja que compromete diferentes partes del cerebro a partir de unas funciones elementales que en su combinación se da el aprendizaje el cual fomenta nuevas conexiones neuronales.

Es así como se hace un llamado de atención frente a la educación como herramienta vital para la mejora en la calidad de vida de nuestros niños, niñas y adolescentes, ya que dentro de la educación se posibilita el ejercicio de aprender, no dejando de reconocer que en todo momento se tiene la oportunidad para hacerlo, sí es real que se cuenta con una herramienta socialmente avalada que puede ser amplificadora del potencial humano, y más aún puede ser un instrumento que favorece el fortalecimiento de diversos procesos superiores psicológicos.

"Para enseñar a los demás, primero has de hacer tú algo muy duro: has de enderezarte a tí mismo". Buda

Yolanda Zuluaga G.

Psicóloga

Especialista en Neuropsicopedagogía Infantil

Segundo Ciclo de Talleres ¿Quién soy?/¿Quién seré?

En el día de hoy doy inicio enviándoles un fuerte saludo a quienes leen los contenidos que se comparten en este blog.

Por ello les quiero compartir una invitación muy especial, se está planeando para el 24 de septiembre dar inicio a nuestro Ciclo de Talleres ¿Quién soy?/¿Quién seré? el cual ha sido muy bien acogido.

Cuando se está en el proceso de elegir y tomar una decisión, muchas veces está comprometida la pregunta ¿quién quiero ser?...  "A menudo las personas que aman lo que hacen se describen a sí mismas como afortunadas. Las personas que creen que no han logrado el éxito en su vida a menudo dicen que han tenido mala suerte. Los accidentes y lo aleatorio tienen su parte en la vida de todo el mundo . Pero tener suerte o no depende de algo más que la mera casualidad. La forma de percibir nuestras circunstancias, así como la de crear y aceptar las oportunidades depende en gran medida de lo que esperamos de nosotros mismos.” Ken Robinson en su libro: El Elemento.

Con estas breves palabras les comparto el afiche en el cual está la información inicial que puede ayudarte a decidir si es de tu interés; en caso de ser así debes inscribirte en el siguiente link: Aquí

para poder formar los grupos de acuerdo a lo que podemos ofrecer.

Sean todos y todas bienvenidos, me despido con unas inspiradoras palabras de Victor Frankl: “Toda persona tiene una vocación o misión específica en la vida. Toda persona debe de llevar a cabo un designio, concreto que exige su cumplimiento. Por ello es irreemplazable y su vida irrepetible. De este modo, la tarea de cada persona es única, así como la oportunidad específica de realizarla”.

Y tú... ¿qué esperas para inscribirte? ¡animate!

YOGA Y PRANAYAMAS

RESPIRACIÓN ADECUADA

la mayoría de las personas utilizan sólo una parte del potencial de sus pulmones cuando respiran. Respiran superficialmente, casi sin expandir la caja torácica.

Sus hombros están encogidos, tienen dolor en la parte superior de la espalda, en el cuello sufren por la falta de oxigeno. Esta gente se cansa con mucha facilidad y no sabe por qué. Normalmente es porque no estan utilizando bien el diafragma. Respiran sólo con la parte superior y media de los pulmones.

Existen tres tipos básicos de respiración; LA RESPIRACIÓN CLAVICULAR es la menos profunda y efectiva. Los hombros y la clavícula se elevan cuando el abdomen se contrae durante la inhalación. Se realiza un máximo esfuerzo, pero se obtiene una cantidad de aire mínima. LA RESPIRACIÓN INTERCOSTAL se realiza con los músculos de las costillas que expanden la caja torácica; éste es el segundo tipo de respiración incompleta. LA RESPIRACIÓN ABDOMINAL PROFUNDA es la mejor, porque lleva aire a la parte más baja y extensa de los pulmones. Esta respiración es lenta, profunda y utiliza el diafragma de modo adecuado.

Los PRANAYAMAS permiten el control del prana, o energía sutil, dirige el control de la mente. Los ejercicios de respiración yóguica reciben el nombre de pranayamas, que significa control de prana. La manifestación más densa prana en el cuerpo humano es la producida por el movimiento de los pulmones, que actua como un generador, poniendo en marcha las demás partes del cuerpo. El pranayama comienza controlando el movimiento de los pulmoes, por el cual el prana es controlado. Cuando este prana Sutil es controlado, todas las manifestaciones densas del prana en el cuerpo físico van siendo controladas poco a poco. Cuando somos capaces de hacer esto, todas las enfermedades pueden ser eliminadas desde su raiz, controlando y regunlando el prana. Este es el conocimiento secreto de la curación, 

A NIVEL EMOCIONAL LA RESPIRACIÓN: hace parte de la inhalación de aire que aporta vida. La falta de respiración supone muerte instantánea. El aparato respiratorio es, por lo tanto, el símbolo de la vida independiente e individual de cada persona, y las complicaciones que presenta tendrá invariablemente que ver con el deseo de vivir, y con sentirse agusto con la vida.

ENCUENTRO CON LOS NIÑOS A TRAVÉS DEL YOGA

Este encuentro práctico y vivencial para padres de familia y Educadores pretende por medio del Yoga, la respiración, los cuentos y el juego, logran desarrollar diferentes formas de fortalecer pautas relacionales, como el intercambio afectivo, construcción de limites y la autoregulación física y emocional.

Inversión: 70.000.

Horario: 8am a 12pm

Fecha: 8 de Noviembre de 2014

Lugar: Cura Animarum, Cll 27A N° 79 - 69 Belén la Palma.

Previa Inscripción.

Adjunto boletín informativo, donde encontrarás más información.

Mayores informes: 3106290927 con Marcela Bello.

15% de descuento. al cancelar antes del 1 de Noviembre.

FORMANDO RAICES

"Nos encontramos en una época de cambio evolutivo de la conciencia que dará paso a valores mas femeninos como el sentimiento, la fluidez, la ambigüedad, la introspección, la actitud inclusiva" Jean Shinoda Bolen ¡ES UNA INVITACION A TODAS LAS MUJERES! El enraizamiento es la energía que nos conecta con la tierra, que sujeta nuestros pies al suelo y nos nutre de su energía y vitalidad. El buen enraizamiento da al ser humano una gran vitalidad física, confianza, seguridad, fuerza, estabilidad, capacidad de sostener los procesos personales…etc. Tiene que ver directamente con nuestro primer chakra, ese vórtice de energía situado en la entrepierna que recoge la energía de la tierra y nos nutre. Nosotras las mujeres somos la energía CREADORA y si no estamos conectadas con la tierra, el miedo y la limitación mental no nos permitirán manifestar en el presenta nuestros sueños, anhelos, metas y proyectos materiales y espirituales. Te invitamos a una hermosa noche de luna llena donde a través de ejercicios, meditación, yoga y conexión divina; podrás iniciar tu proceso de anclaje con la tierra y experimentar la fuerza y seguridad que brinda dicha conexión. Ven y comparte una noche mágica bajo la energía femenina, del amor y la intuición

Nuestra búsqueda imparable de la FELICIDAD

Doy inicio a este post citando las palabras de Raquel San Martín en su artículo "El nuevo Diván de los Argentinos..." 

"En tiempos de certezas perdidas y búsqueda de soluciones rápidas, una nueva fuente de auxilio está en auge: una psicología positivo, que puede traducir conocimientos científicos en consejos prácticos, que se difunde en best sellers y que protagonizan, con sus diferencias, autores como Pilar Sordo, Gabriel Rolón, Miguel Espeche, Sergio Sinay, Verónica de Andrés,  Florencia Andrés, entre otros. ¿Marketing o signo de una época?

Estamos inmersos en un capitalismo salvaje que a pesar de cobrar muchas vidas y recursos naturales, no parece perder fuerza y quizás nos hace creer que a viajes complejos destinos sencillos, olvidando la ley de causa y efecto.

Cuando sentimos que algo no está bien en nuestra vida, es crucial buscar alternativas y poner manos a la obra para generar un cambio al respecto, pero... las "pócimas mágicas" no son sinónimo de certeza más bien es un asunto de "fe ciega" y... ¿cuántas cosas hemos hecho a través de la historia por nuestra "fe ciega", por actuar sin cuestionar o auto-cuestionarse?

En fin, en esta búsqueda incansable de la Felicidad nos encontramos en el camino con diferentes terapias alternativas: métodos naturales, para ofrecer tratamientos que cuiden de la salud del cuerpo, la mente y el espíritu como la Sonoterapia: a través de cuencos, campanas, manjiras tibetanas compuestos por la aleación de siete metales que se relacionan con siete planetas, cuya vibración generará equilibrio a nuestro cuerpo físico y etéreo. Reiki: sistema de sanación energética a través de las manos actuando el terapeuta como un canal de la energía universal, el AMOR. Yoga: disciplina física y mental que presenta diferentes escuelas, a través de su práctica se busca el equilibrio de mente, cuerpo y espíritu. 

También hay otra disciplina que cada día gana más fuerza el  coaching, heredero de la inteligencia emocional de los 90, que se ha convertido en algo así como el sentido común de la capacitación empresarial. "El coaching es el arte de lograr que las personas se propongan metas parándose en su presente y pensando en el mediano y largo plazo.Es muy práctico, pero a la vez está nutrido de datos comprobables, que en general aportan las neurociencias y la psicología cognitiva." Verónica de Andrés

Y si continuamos buscando encontraremos más posibilidades, pero ese no es el objetivo de este artículo, las terapias que se acabaron de mencionar son válidas, pero no hacen todo por nosotros, son herramientas, no lo olvidemos, herramientas que nos muestran una puertecita poco explorada por nosotros, porque en nuestro andar automático por la vida nos hemos dedicado estar en el pasado quejándonos de lo que pudimos hacer y no hicimos, o en el futuro planeando como estar mejor, pero nos hemos olvidado de disfrutar el aquí y el ahora; nos hemos desconectado de nuestra intuición, cito las palabras de Pilar Sordo: "Los seres humanos hemos ido perdiendo certeza en nuestra intuición. Me encanta que haya 1.500 personas en un teatro para verme, pero es absurdo que vengan a escuchar algo que ellos deberían saber. Yo soy un fiel representante de la inseguridad del ser humano. No podemos preguntar a todo el mundo lo que tenemos que hacer, buscar referentes externos todo el tiempo."

Entonces, creo que la felicidad nos posibilita conocernos y aceptarnos a nosotros mismos tal cual y por ende potencializar nuestras capacidades, habilidades, pero esto implica un viaje a lo profundo de nuestro ser, ya que como menciona Robert Bly,pasamos los primeros 20 años de nuestra vida guardando en un costal aquello que creemos no nos ayuda y aún siendo parte nuestra lo negamos y en el mejor de los casos cuando nos comprometemos en este viaje, pasamos el resto de la vida sacando todo aquello que quisimos relegar en el "olvido".

Por lo tanto considero que las alternativas anteriormente mencionadas pueden ser un apoyo, pero no nos eximen de ese viaje profundo que debemos hacer para encontrar una conexión más auténtica con nosotros mismos a través de la auto-comprensión y auto-aceptación real.

"Quien mira hacia afuera, sueña;

quien mira hacia adentro, despierta."  Jung